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16 Jun Mindfulness y Resiliencia: 10 hábitos para ser una persona resiliente
En los últimos tiempos, venimos escuchando, con relativa frecuencia, la palabra ‘resiliencia’ aplicada a los aspectos emocionales y psicológicos de las personas. Pero, ¿qué es la resiliencia?En el ámbito de la física, sería la capacidad que tiene un material de volver a su estado anterior después...