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26 Mar 5 sencillos pasos para principiantes de atención plena: mindfulness práctico

Descubre cómo el Mindfulness puede enriquecer tu vida. Si te decides por la práctica de Mindfulness, estarás en el camino hacia la consciencia y el bienestar, que contribuirán a cambios importantes en tu vida. Uno de los beneficios, es que te cambia la percepción de ti mismo...