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21 Abr La indefensión aprendida: 5 técnicas para superarla.

Según Martin Seligman, fundador de la psicología positiva, los pensamientos negativos de las personas serían una de las causas de los estados depresivos. La Psicología Positiva, es una rama reciente de la Psicología donde se aportan herramientas que nos ayudan a conocer cómo funcionan las emociones...