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17 Jun Reflexiones mindfulness: Vivir viviendo

Muchos de nosotros vivimos en ciudades, y sujetos a niveles altos de estrés.Nos pasamos el día acudiendo a nuestros trabajos, llevando a nuestros hijos al colegio, metidos en un atasco, planificando reuniones, etc. Desde que nos levantamos por la mañana, nos vemos inmersos en un torbellino...