La fibromialgia es una enfermedad que se produce por un trastorno en la modulación del dolor, también es llamado síndrome del dolor aumentado. Es de etiología desconocida y afecta mas a mujeres de media edad entre 25-45 años. Está relacionada con niveles bajos de serotonina (neurotransmisor involucrado en la inhibición del dolor). Este síndrome crónico se va a dividir en fase aguda (cuando más presentes estarán los síntomas), fase subaguda y fase entre crisis (entre una fase aguda y la siguiente).
¿Cuáles son sus síntomas?
Los síntomas principales de la fibromialgia son:
- Dolor generalizado y difuso en músculos, tendones y huesos
- Puntos específicos de dolor, llamados tender points
- Rigidez especialmente por las mañanas
- Parestesias (hormigueos)
- Astenia (fatiga física generalizada)
- Trastornos del sueño
Otros síntomas asociados a la fibromialgia que puede aparecer son:
- Disminuye la capacidad para adaptarse al ejercicio físico, especialmente al entrenamiento aeróbico
- Debilidad muscular
- Ansiedad
- Depresión
¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?
La fibromialgia se diagnostica basándonos en dos criterios:
- Cuando hay un dolor generalizado, es decir, cuando el dolor aparece en el lado izquierdo y derecho del cuerpo y por encima y por debajo de la cintura. Además, tiene que haber dolor en el esqueleto axial (vértebras cervicales, región anterior del tórax o vértebras dorsales y vértebras lumbares). El dolor generalizado deber ser de al menos 3 meses de duración.
- Dolor a la palpación en unos puntos específicos del cuerpo como ya hemos nombrado antes llamados tender points. Existen 18 tender points en el cuerpo y para establecer un diagnostico de fibromialgia al menos 11 tienen que ser dolorosos a dicha palpación. En la palpación se tiene que ejercer una presión de 4kg Los tender points son los siguientes:
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- Occipital izquierdo y occipital derecho
- Vértebras cervicales: región anterior de los espacios interapofisarios transversos de C5-C7, a nivel bilateral.
- Mitad del borde superior del musculo trapecio izquierdo y derecho
- Musculo supraespinoso izquierdo y derecho
- La segunda unión costo-condral derecha e izquierda
- 2cm distal al epicóndilo lateral derecho e izquierdo
- Cuadrante superoexterno del glúteo derecho e izquierdo
- Trocánter mayor del fémur derecho e izquierdo
- Línea articular media de la rodilla derecha e izquierda
¿Cuál es su tratamiento de fisioterapia?
En cuanto a tratamiento para este síndrome, tiene que ser multidisciplinar, es decir, se tiene que tratar desde diferentes disciplinas y trabajando de forma coordinada. Entre estas disciplinas encontramos la fisioterapia. La fisioterapia tiene como objetivos principales:
- Aliviar el dolor
- Mejorar la calidad de vida
- Ayudar con el desempeño de las actividades de la vida diaria
- Mejorar la calidad del sueño
- Aumentar la capacidad para adaptarse al ejercicio físico
Recuerda que en Kaukura, nuestra clínica de fisioterapia en Moratalaz, somos especialistas y podemos ayudarte.
