¿Qué es la rectificación cervical y cuál es su tratamiento de fisioterapia?

lordosis

¿Qué es la rectificación cervical y cuál es su tratamiento de fisioterapia?

La columna vertebral presenta una serie de curvaturas que optimizan el reparto de cargas del cuerpo. A lo largo de la vida, estas curvaturas van variando por distintos factores externos e internos que conducen a cambios que cambian su angulación.

La columna presenta áreas conflictivas propensas a lesiones por diferentes motivos como caídas, traumatismos, malas posturas… 

Es frecuente encontrar en un gran número de pacientes cambios en la columna como la rectificación cervical. Consiste en la pérdida de la curvatura normal a nivel de la región cervical, llamada lordosis. Es frecuente que aparezca tras accidentes de tráfico con colisión posterior, caídas de espalda o situaciones prolongadas en el tiempo que combinan malas posturas y estrés.

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¿Cuáles son los síntomas de la rectificación cervical?

Los síntomas más frecuentes son:

  • Dolor cervical, de cabeza y/o mandíbula.
  • Dolor, hormigueo y/o pérdida de fuerza en los brazos
  • Propensión al desarrollo de protrusiones o hernias discales.
  • Acelera el proceso degenerativo normal de la columna, artrosis.
  • Mareos, confusión, tinnitus y cefaleas.
  • Alteraciones del sueño.
  • Irritabilidad.
  • Contracturas musculares, especialmente en la región cervical y hombros.

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¿Cuál es su tratamiento de fisioterapia?

El tratamiento desde el campo de la fisioterapia y osteopatía consiste en la combinación de diferentes técnicas manuales y uso de electroterapia, si fuera necesario, para corregir o mejorar la alteración de la curvatura devolviendo  la movilidad y función óptima, así como trabajo sobre la musculatura de la zona cervical y cintura escapular, en conjunto con la articulación temporo-mandibular si presentase síntomas. Algunas estrategias generales que un fisioterapeuta puede utilizar son:

  • Educación del paciente: El primer paso es la educación del paciente sobre la importancia de la postura correcta y cómo mantener una buena alineación cervical en la vida diaria.
  • Ejercicios de fortalecimiento: Los ejercicios específicos para fortalecer los músculos del cuello, hombros y espalda pueden ayudar a corregir la postura y restaurar la curvatura cervical normal. Estos ejercicios pueden incluir:
  • Estiramientos suaves para los músculos del cuello y los hombros.
  • Fortalecimiento de los músculos del cuello y la parte superior de la espalda.
  • Ejercicios de movilidad y flexibilidad para el cuello.
  • Técnicas de reeducación postural: Un fisioterapeuta puede trabajar en la postura del paciente, ayudándolo a aprender a mantener la alineación adecuada del cuello durante las actividades cotidianas.
  • Terapia manual: La terapia manual, como la movilización articular y la liberación miofascial, puede ser útil para reducir la tensión y mejorar la movilidad en la región cervical.
  • Uso de agentes físicos: La aplicación de calor o frío, así como la electroterapia, como la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS), pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la tensión muscular.
  • Ergonomía: El fisioterapeuta puede proporcionar recomendaciones sobre la ergonomía en el lugar de trabajo y en el hogar para prevenir una mala postura y promover la alineación adecuada del cuello.
  • Masaje terapéutico: El masaje puede ayudar a aliviar la tensión muscular en el cuello y los hombros.
  • Tracción cervical: En algunos casos, se puede utilizar la tracción cervical para estirar suavemente la columna y ayudar a restaurar la curvatura adecuada. Esto debe realizarse bajo supervisión profesional.

Es importante que el tratamiento sea individualizado, por lo que se debe trabajar estrechamente con un fisioterapeuta que evalúe su situación y cree un plan de tratamiento personalizado. Además, la paciencia y la consistencia en la realización de ejercicios y la corrección de la postura son clave para lograr una mejoría a largo plazo. Recuerda que en Kaukura Fisioterapia y Salud somos expertos y en nuestra clínica de fisioterapia en Moratalaz puedes consultarnos.

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