Ejercicio físico

¿Quiénes somos? Somos un centro salud y bienestar situado en Moratalaz (Madrid) que cuenta con una Unidad especializada en la mujer a lo largo de todas las etapas de su vida. Con el fin de adaptarnos a los requerimientos dentro de cada etapa del embarazo y facilitar...

  En la actualidad nos encontramos en multitud de publicaciones sobre ejercicio la palabra “Core”. CORE es una palabra de origen inglés, cuyo significado es “núcleo” o “centro”. La musculatura del Core  es la responsable de mantener la estabilidad de la columna y pelvis. Además, es crucial...